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Off-road: o melhor exercício para a terceira idade! Descubra o porquê.

Estudos mostram que a prática de exercícios com alto impacto e alta vibração – como o motocross e o enduro - reduz a gordura traz aumento da massa óssea.
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Montagem de dietas no Motociclismo

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Suplementação pode ajudar no rendimento durante as competições de motocross e enduro, entre outras modalidades
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Pilotos que utilizam estratégias ilegais geralmente estão fora de forma e não são bem treinados. Alimentação e treinos adequados extraem o melhor dos atletas
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Nutrição visando prevenção e recuperação de lesões

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Nutrição para Ganho de Massa Muscular

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Periodização Nutricional no Motocross

Bernardo Starling, novo colunista do MotoX, explica as novidades da nutrição que podem melhorar o rendimento dos pilotos nas pistas.

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